Következő 140 órás önismereti csoportunk 2025. május 10-én indul. Havonta egy szombaton találkozunk, alkalmanként 9 tanórában, 10 órai kezdettel. A második alkalom június 14-én lesz. A csoport a pszichodráma, a playbackszínház és a művészetterápia eszközeivel integráltan dolgozik.
Jelentkezés, érdeklődés: https://form.jotform.com/223173342504346
A pszichodráma önismereti-csoport módszer. Egy olyan csoport tagjává válsz önmagad megismerése során, amelyben társakat találsz a problémáid megoldásához. A csoport részleteiről, a jelentkezés feltételéről itt olvashatsz: https://perspectiva.hu/pszichodrama-onismereti-csoport-2/
Ebben a videóban arról hallhatsz, hogy hogyan alakul az érzéseinkhez való viszonyunk. Életünk kezdetén egy darabig „csak” érző lények vagyunk: csak később tanulunk meg járni, beszélni, fogalmakban gondolkozni. Gyakori, hogy ezekkel a tanulási folyamatokkal párhuzamosan az érzéseinktől eltávolodunk. Bizonytalanná válunk abban, hogy érezhetjük-e, amit érzünk, helyes-e örülni vagy szomorkodni, és kifejezhetjük-e a megbántottságunkat vagy a haragunkat. Felnőttként már előkerül a címben leírt kérdés: honnan tudhatom, hogy azt érzem, amit érzek?A cselekvéssel (is) dolgozó módszerek keretében, amilyen például a pszichodráma vagy a playback, könnyebb megvizsgálni, hogy az érzelmeinkhez való viszony segít-e bennünket egy örömteli élet megvalósításában.
Jelentkezéshez, érdeklődéshez itt találod az űrlapot: https://form.jotform.com/223173342504346
Köteteink hamarosan érkeznek
A „MindenKi más” irodalmi pályázat, és a „MindenKi más” képregény/instasztori pályázat lezárult. Köszönjük a beküldött alkotásokat. A pályázatok célja az volt, hogy felhívják a figyelmet a sztereotip gondolkodás és az egyenlőtlenség hátrányaira, veszélyeire. A két pályázat keretében egy-egy antológia jelenik meg, ezek oldalunkon várhatóan április végén jelennek meg.
Per Pillanat Playback Társulat
A playback színház olyan rögtönző színházi forma, amely során a közönség tagjai történeteket osztanak meg egymással, hogy megnézzék, ahogy azt ott helyben a színészek visszajátsszák. Gyökere közös a pszichodrámával: nem nevezi magát terápiás hatásúnak, de előidéz konstruktív változásokat. Előhív olyan mély felismeréseket, amelyek társas kapcsolataink, mindennapjaink pozitív változásaihoz járulnak hozzá.
A debreceni Per Pillanat Playback Társulat 2019 óta működik. Ez a videó – egy 2023-as projektünkön át – mutatja meg, hogyan és mire lehet jó a playback-színház. Az idén 250 éves Csokonai Vitéz Mihályt is meghívtuk mesélőnek – nézd meg, mit adott nekünk és a Református Kollégium Dóczy Gimnázium diákjainak.
2024. július 5-7. között egyesületünk szervezte a 11. Országos Playback-színházi Találkozót Debrecenben. A program keretében öt előadást tekinthettek meg az érdeklődők, és kilenc szakmai workshopra került sor. Az előadások helyszínül a MODEM hangulatos belső kertje szolgált.
Legutóbbi előadásunk a Szent László Görögkatolikus Gimnázium és Technikumban volt, ahol Anna Woltz regényeit alapul véve arról játszottunk, hogy mi az oka, ha kilógunk a sorból. Hogy hogyan találjuk meg mégis a helyünket. Életünk filmjéről, esélyegyenlőségről, érzésekről és vonzásokról kaptunk törtneteket a fiataloktól, akiknek köszönjük a bizalmat.
Korábbi előadásunk képekben: „Lélekmozaik” – 2023. október 10., a lelki egészség világnapja keretében, „Hány árnyalatban létezem?” – 2024. június 13., MODEM
Menedék-idő antológia
A LELKI EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA alkalmából hirdetett irodalmi pályázatunk antológiája idén is elkészült. Köszönjük mindenkinek a részvételt, a beküldött műveket.
A legjobb művekből összeállított antológia itt olvasható: https://drive.google.com/file/d/16M5aybj03-ahad1DO35cu8qkeXeeRUgd/view?usp=sharing
Családszobor (szociális atom) állítás
Első kapcsolódásunk a világgal a családunkban történik, így nem csoda, hogy sok önismereti technika foglalkozik a családi örökségekkel. A családszobor (szociogram, „szociális atom” ) olyan lehetőség, amely vizuálisan is megjelenti társas kapcsolatainkat, családunkat, céljainkat, ezzel lehetővé teszi, hogy jobban megértsük őket, és pozitív változásokat indítsunk el. Az alábbi videóból bővebben is megismerheted a módszert. Ha úgy érzed, hogy neked is segíthet, akkor a kapcsolati űrlapon tudsz jelentkezni. Lehetőséged van online is megalkotni a saját szociális atomodat, úgyhogy a távolság ne legyen visszatartó tényező.
Jelentkezés: https://form.jotform.com/223173342504346et/
