Kedves érdeklőink, idei pszichodráma önismereti csoportunk elindult. Következő csoportot 2024 elejére tervezünk. Ha nagyon aktuális részvételi igényed van, kivételes lehetőség (egy, maximum két fő részére), hogy egyéni folyamatban és playback színházi mesélőként „felzárkózik”, és az őszi 80 órás szakaszhoz tud csatlakozni. A csoport kéthetente, szerda esténként találkozik (16.30-20 óra között). A csoportba kerülést most is felvételi beszélgetés előzi meg, így ha szeretnél jönni, kérünk, hogy mielőbb jelentkezz. Az 50 óra elsősorban a jobb kommunikáció, asszertivitás, önbizalom elérésében segít. A kirajzolódó témák: önbizalom, magabiztosság, szakmai identitás fejlesztése, párkapcsolati elakadások feldolgozása.
A csoportfolyamat során szeretnénk teret adni a test és lélek egészségével való foglalkozásnak, a pszichoszomatikus betegségek megelőzésének is. Ha szeretnél többet tudni a pszichodráma módszeréről, nézd meg a YouTube csatornánkra feltöltött videót is: a legfrissebb arról szól, hogyan fejleszti önismeretünket a szerepcsere.
Fontos tudnod, hogy az önismereti pszichodráma csoportban egy mélyebb probléma megoldása hosszabb időt (120-150 órát) vesz igénybe. Az elmúlt évek során azt láttuk, hogy nehéz ilyen hosszú időre előre tervezni, emiatt kisebb egységekre tagoltuk a folyamatot. Azaz a jelenlegi 50 óra után lesz lehetőséged folytatásra is, ha hasznosnak érzed a csoportmunkát, de ez az első egység önmagában is segíti a fejlődésedet. Bővebben itt olvashatsz a csoportról: https://perspectiva.hu/pszichodrama-50-oras-csoport/ Jelentkezéshez, érdeklődéshez itt találod az űrlapot: https://form.jotform.com/223173342504346
Miért jó playback színházi előadást nézni?
A playback színház olyan rögtönző színházi forma, amely során a közönség tagjai történeteket osztanak meg egymással, hogy megnézzék, ahogy azt ott helyben a színészek visszajátsszák. Gyökere közös a pszichodrámával: nem nevezi magát terápiás hatásúnak, de előidéz konstruktív változásokat. Előhív olyan mély felismeréseket, amelyek társas kapcsolataink, mindennapjaink pozitív változásaihoz járulnak hozzá.
A debreceni Per Pillanat Playback Társulat 2019 óta működik. Ez a videó az aktuális projektünkön át mutatja meg, hogyan és mire lehet jó a playback-színház. Az idén 250 éves Csokonai Vitéz Mihályt is meghívtuk mesélőnek – nézd meg, mit adott nekünk és a Református Kollégium Dóczy Gimnázium diákjainak.
Következő előadásunk: „Emlékszel szerdára?” 2023. június 24. (Múzeumok éjszakája), 18.30, Szabó Magda Emlékház.
Előző előadásunk képekben: „Figyelj! Olvastad?”
„Egész lélekkel” irodalmi pályázat
A tavalyi pályázat sikere nyomán egyesületünk „Egész lélekkel” címmel, a LELKI EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA alkalmából irodalmi pályázatot hirdetett. Köszönjük mindenkinek a részvételt, a beküldött műveket. Az irodalmi szempontból kevésbé értékelhető alkotásokat is szeretettel olvastuk, gyakran fontos életeseményeket sikerült így feldolgozniuk a szerzőknek. Bízunk benne, hogy az alkotás örömét mindenkinek sikerült átélnie, függetlenül a mi visszajelzésünktől.
A legjobb művekből összeállított antológia itt olvasható: https://drive.google.com/file/d/16XJfiJnNfWKXPvuCorWXy54J0Q1OOlBi/view?usp=sharing
Családszobor (szociális atom) állítás
Első kapcsolódásunk a világgal a családunkban történik, így nem csoda, hogy sok önismereti technika foglalkozik a családi örökségekkel. A családszobor (szociogram, „szociális atom” ) olyan lehetőség, amely vizuálisan is megjelenti társas kapcsolatainkat, családunkat, céljainkat, ezzel lehetővé teszi, hogy jobban megértsük őket, és pozitív változásokat indítsunk el. Az alábbi videóból bővebben is megismerheted a módszert. Ha úgy érzed, hogy neked is segíthet, akkor a kapcsolati űrlapon tudsz jelentkezni. Lehetőséged van online is megalkotni a saját szociális atomodat, úgyhogy a távolság ne legyen visszatartó tényező.
Jelentkezés: https://form.jotform.com/223173342504346et/
