Erőforrásfejlesztés asszociációs kártyákkal

Az asszociációs vagy OH-kártyák 88 képet és 88 szót tartalmaznak, ezekből összesen 7744 kombinációt lehet létrehozni – ennyiféle értelmezés segít neked abban, hogy megtaláld a megoldást bármilyen problémádra. Az OH-kártyákat Moritz Egetmeyer humanisztikus pszichológus, terapeuta fejlesztette ki, azzal a céllal, hogy saját kreatív asszociációink révén, játékosan tudjunk rátekinteni saját történetünkre, érzéseinkre, akadályainkra és erőforrásainkra. Bővebben itt olvashatsz róla: http://perspectiva.hu/eroforrasfejlesztes-asszociacios-kartyakkal/

Debrecenben, a Harmóniaházban (Arany János u. 2.) várunk, előzetes bejelentkezés után. (Érdeklődni, bejelentkezni a Kapcsolat űrlapon tudsz, elérhetőséged megadásával.)

Szociogram, családszobor felállítása

Egyéni tanácsadás keretében választhatod a szociogram/családszobor felállítását. A szociogram, más néven “szociális atom” olyan technika, amely vizuálisan is megjelenti társas kapcsolatainkat, ezáltal teszi lehetővé, hogy felismerésekhez jussunk és szükség esetén tudjunk változtatni is ezeken a kapcsolatokon. Bővebben itt olvashatsz róla:  http://perspectiva.hu/szocialis-atom-elotted-a-vilag/

Debrecenben, a Harmóniaházban (Arany János u. 2.) várunk, előzetes bejelentkezés után.

“Végtelen történeteink” – 8. Országos Playback-színházi Találkozó, Debrecen, 2019. július 5-7.

A 8. Országos Playback-színházi Találkozó, „Végtelen történeteink” címmel,
Debrecenben zajlott, július 5-7. között. A playback-színház interaktív műfaj: a közönség tagjai saját történeteiket osztják meg egymással, és megnézik, ahogy azt ott helyben a színészek és a zenészek visszajátsszák. Az idei országos fesztivál rendezésének lehetőségét a Perspectiva Nova Egyesület kapta, és mivel színházi – és egyébként a felsőoktatásban jól használható – műfajról van szó, a DESZínház is bekapcsolódott a szervezésbe. A fesztivál három napja alatt 10 társulat előadását láthatták az érdeklődők, továbbá 14 szakmai workshopon vehettek részt.

A 8. Országos Playback-színházi Találkozó képekben: http://perspectiva.hu/a-8-orszagos-playback-szinhazi-talalkozo-kepei/

Jó, hogy itt vagy 🙂

Számtalan ok miatt akarhatja valaki előrelépni saját önismeretében. Akár csak kíváncsiságból, vagy egy konkrét területen szeretne fejlődni, de az is lehet, hogy valamilyen új helyzettel, problémával került szembe, és a megoldáshoz keres segítséget. Bármi legyen is a motivációd, szakmai tudásunkkal támogatunk. Akár csoportba, akár egyénileg jelentkezel, biztonságos, elfogadó közegben várunk. Saját, egyéni tempódban haladhatsz; ha szükségesnek érzed, itt megpihenhetsz, mielőtt új lendületet veszel. Ha épp most nincs olyan tréning, önismereti csoport, amit keresel, akkor is írj bizalommal – lehet, hogy mások is épp ilyet keresnek, és már csak te hiányzol az induláshoz.

A lehetőségékről a menüpontok alatt olvashatsz bővebben, de röviden itt is bemutatjuk őket.

Önismereti pszichodráma csoport:

különböző gyakorlatokkal, játékokkal, dramatikus elemekkel támogat a fejlődésben. Régóta meglevő problémák megoldására is lehetőséget ad. Nem csupán beszélgetés, lehetőséget ad új helyzetek kipróbálására. Kis létszámú csoportban, hosszabb időn keresztül dolgozunk együtt.

Tréningek:

dramatikus gyakorlatokból, művészetterápiás elemekből állnak össze. Kis létszámú csoportban, rövid időtartamban dolgozunk. Egy-egy konkrét helyzet feltárására, feltöltődésre, a dramatikus módszerek kipróbálására alkalmasak.


Egyéni tanácsadás, coaching

valamilyen kérdés megválaszolására, problémamegoldásra fókuszálunk. A kérdés vonatkozhat egy aktuális élethelyzetre, de lehet általános önismereti jellege is, szólhat ismétlődő helyzetekről, problémákról. Az időtartamot közösen, a fentiek ismeretében határozzuk meg. Itt is használunk térbeli megjelenítést, vizuális gyakorlatokat. Annak is ajánljuk, aki nehezen nyilvánul meg csoportban.

Playback színház:

történetmesélő, rögtönző színház, önismereti és művészeti jelleggel is bír. A színészek a közönség által elmesélt történeteket játsszák vissza, így kapta a “playback” nevet. A történetek megosztása önmagunk és mások megismerésében is segít, általuk megéljük, hogy vannak közös élményeink, problémáink és megoldásaink.