Kreatív önismeret – gyógyító költői írás

Elégedetlen vagy azzal, amerre halad az életed? A mostani helyzethez nehéz alkalmazkodni, esetleg már régebbi problémák kerültek felszínre? Valamit szeretnél tenni, jobban rálátni önmagadra, de nem tudod, milyen úton indulj? Akkor az önismeret fejlesztéséhez használd ki a kreativitásodat, kapcsold össze a jobb és a bal agyféltekédet. A versek a képek felidézése és az asszociációk által a jobb agyféltekédet hozzák működésbe, az írás és az értelmezés pedig hozzákapcsolja a racionális bal félteke lehetőségeit is. Az alkalmak témáit úgy állítottuk össze, hogy az erősségeidet és a problémáidat is megvizsgálhasd.

Kreatív önismeret

A coaching menete

A folyamat összesen hat alkalomból áll, a témák sorrendje hasonlóan alakul, mint ahogy egy önismereti csoportban előkerülnének. A jövőre vonatkozó elképzeléseidet, a jelenlegi erőforrásaidat, az elakadásodat és a továbblépést segítő erőket is megnézzük a versek segítségével. Az alkotás célja kizárólag az önismeret fejlesztése: nem kell megmutatnod senkinek, még a coachnak sem, elég, ha közösen értékeljük azokat a kérdéseket, amiket a vers felszínre hozott. Lehet, hogy neked a próza szimpatikusabb műfaj lenne? Az a helyzet, hogy a szövegek megfogalmazásakor már menet közben szerkesztünk, szelektálunk. A versek viszont nem szabnak gátat a szabad asszociációknak. Így arra biztatunk, hogy válaszd inkább a versek alkotását.

Érdeklődni, jelentkezni itt tudsz: https://perspectiva.hu/coaching-erdeklodes-jelentkezes/

Perspectiva Nova Egyesület, Debrecen. Önismeret hatékonyan.